Тренировки по таиландскому боксу

Тренировки по таиландскому боксу

BRONX GYM приглашает взрослых и детей на тренировки по тайскому боксу.

Тайский бокс, или муай-тай — боевое искусство Таиланда. В современном муай-тай можно наносить удары кулакамиступнями, голенью, локтями и коленями — из-за этого муай-тай называют «боем восьми конечностей»

Сегодня муай-тай обладает огромной популярностью как в Беларуси, так и во всём мире.

Что вы получите от занятий тайским боксом в BRONXGYM?

  • Физическое развитие: ваше тело будет в отличной физической форме. Во время тренировок задействованы все мышцы тела, поэтому тело всегда будет рельефным и подтянутым;
  • Здоровье: бокс позволяет укрепить иммунитет, повысить работоспособность сердца, научиться правильно дышать;
  • Личностные качества: прекрасный способ развить силу воли, побороть стеснительность, научиться контролировать эмоции;

Кому подходят тренировки?

  • Взрослым. Мы проводит групповые тренировки по тайскому боксу для мужчин и женщин с любым уровнем подготовки;
  • Дети. Про детские группы вы можете прочитать здесь

Как проходят тренировки?

  • Разминка и подготовка организма к предстоящей физической нагрузке;
  • Отработка приёмов на снарядах и в парной работе;
  • Силовой блок;
  • Заминка и растяжка;

            Стоимость абонементов вы можете узнать здесь

x

Заполните короткую форму

Наш менеджер свяжется с вами в блажайее время!