BRONX GYM приглашает взрослых и детей на тренировки по тайскому боксу.

Тайский бокс, или муай-тай — боевое искусство Таиланда. В современном муай-тай можно наносить удары кулаками, ступнями, голенью, локтями и коленями — из-за этого муай-тай называют «боем восьми конечностей»

Сегодня муай-тай обладает огромной популярностью как в Беларуси, так и во всём мире.

Что вы получите от занятий тайским боксом в BRONXGYM?

• Физическое развитие: ваше тело будет в отличной физической форме. Во время тренировок задействованы все мышцы тела, поэтому тело всегда будет рельефным и подтянутым;

• Здоровье: бокс позволяет укрепить иммунитет, повысить работоспособность сердца, научиться правильно дышать;

• Личностные качества: прекрасный способ развить силу воли, побороть стеснительность, научиться контролировать эмоции;

Кому подходят тренировки?

• Взрослым. Мы проводит групповые тренировки по тайскому боксу для мужчин и женщин с любым уровнем подготовки;

• Дети. Про детские группы вы можете прочитать здесь

Как проходят тренировки?

• Разминка и подготовка организма к предстоящей физической нагрузке;

• Отработка приёмов на снарядах и в парной работе;

• Силовой блок;

• Заминка и растяжка;

            Стоимость абонементов вы можете узнать здесь